--- title: Somatic Journey Bremen 2027-01 description: Embodiment Event vom 8.-10. Januar 2027 in Bremen image: https://events.frederikwahl.de/hubfs/embodiment_white_800.jpg --- ![Embodiment Bremen](https://events.frederikwahl.de/hs-fs/hubfs/embodiment_white_800.jpg?width=800&height=450&name=embodiment_white_800.jpg "Embodiment Bremen") # Somatic Journey **8.-10. Januar 2027** **Bremen** [Zur Anmeldung](https://events.frederikwahl.de/somatic-journey-bremen-2027-01#Anmelden) **Eine tiefgehende Reise zu mehr Körpergenuss und Lebendigkeit** Erlebe einen Raum, in dem du ins Spüren kommst. In dem du loslassen und im Körper landen kannst. Wie können Selbst- und Co-Regulation unser Nervensystem entspannen? Wie können wir Vertrauen und Gemeinschaft aufbauen? Wie können wir uns im Kontakt selbst spüren?   ![Embodiment Bremen](https://events.frederikwahl.de/hs-fs/hubfs/combo2a.jpg?width=1068&height=350&name=combo2a.jpg "Embodiment Bremen") Gemeinsam entdecken wir, was uns ermöglicht, Bewegungs- und Körpergenuss zu erleben.Wir kommen in ein feines Spüren und landen ganz im Körper. Wir erspüren unsere Körperstrukturen als Basis für nährende und mühelose Bewegungen, für sinnliche Körperwahrnehmung und für Genuss in unserem Körper und im Kontakt mit anderen. Dann laden wir in kleinen Schritten Berührung ein. Wir lehnen uns an und geben Gewicht ab, bis wir loslassen, vertrauen und langsam weicher werden. Wir vertiefen den Körperkontakt untereinander, erforschen verschiedene Berührungsqualitäten und landen schließlich in einer sich nährenden Gemeinschaft. Die Somatic Journey lädt dich ein, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erleben - im Körper, in Kontakt, in Gemeinschaft. ![Embodiment Bremen](https://events.frederikwahl.de/hs-fs/hubfs/combo3.jpg?width=1067&height=350&name=combo3.jpg "Embodiment Bremen") **Inhalte** Körper sein und Sinneswahrnehmungen erforschen Sich bewegen ohne sich anzustrengen Vertrauen aufbauen und in Verbindung gehen Achtsame Berührungen auf somatischer Ebene Basis-Elemente der Contact Improvisation tief erleben Selbst- und Co-Regulation des Nervensystems Gewicht abgeben und loslassen Körpergenuss und Bewegungsgenuss Pendeln zwischen Ruhe/Erholung und Aktivität/Lebendigkeit Beruhigende, bewegende und aktivierende Musik Spielen, Feiern und Toben Mantren singen und Gemeinschaft erleben Wer dich begleitet Frederik Wahl Mit ruhiger Präsenz begleite ich Menschen dabei, über Wahrnehmung, Bewegung und achtsamen Kontakt mehr zu sich selbst zu finden. Ich bin ausgebildet in Körperpsychotherapie, Contact Improvisation, achtsamer Kampfkunst und Gewaltfreier Kommunikation. Ich möchte einen entspannten, sicheren Rahmen schaffen, in dem alle sich wohlfühlen und gemeinsam wachsen können. ![Frederik Wahl](https://events.frederikwahl.de/hs-fs/hubfs/Frederik_Wahl.jpeg?width=150&height=198&name=Frederik_Wahl.jpeg "Frederik Wahl") Zeiten   Freitag    19-22 Samstag 11-19 Sonntag  10-16   Ort Vinya Loft – Yogastudio Brunnenstrasse 3-4 28203 Bremen [https://maps.app.goo.gl/WrEtDcpPoNSBC6iBA](https://maps.app.goo.gl/WrEtDcpPoNSBC6iBA)   Kontakt Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Email: [post@frederikwahl.de](mailto:post@frederikwahl.de) ### Deine Anmeldung zur Somatic Journey Die Anmeldung ist geöffnet. Melde dich jetzt an und mache eine tiefe Erfahrung in einer liebevollen Gemeinschaft. Seminarpreis EARLY BIRD bis 4. Dezember 180 Euro Regulärer Preis nach 4. Dezember 220 Euro Ich möchte, dass alle unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten teilnehmen können. Wenn der Seminarpreis deine finanziellen Möglichkeiten übersteigt, sprich mich gerne an. Wir finden sicher einen Weg.   Teilnahme- und Stornierungsbedingungen Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Wenn du aufgrund körperlicher oder seelischer Einschränkungen unsicher bist, ob du teilnehmen kannst, sprich mich gerne vorher an. Wenn wir nichts anderes vereinbart haben, erklärst du dich bereit, den Seminarbeitrag innerhalb von einer Woche zu überweisen. Die Bankverbindung erhältst du bei bestätigter Anmeldung per Email. Wenn du doch nicht teilnehmen kannst, sag bitte möglichst rechtzeitig ab, damit andere die Chance haben nachzurücken. Bei Absage bis 2 Wochen vor dem Seminar fallen 40 Euro Stornierungsgebühr an. Bei kurzfristiger Absage innerhalb von 2 Wochen vor dem Seminar oder bei Nicht-Erscheinen wird die Seminargebühr als Ausgleich für den entstehenden Aufwand einbehalten bzw. in Rechnung gestellt, außer du findest eine Person, die deinen Platz übernimmt. ![Embodiment Bremen](https://events.frederikwahl.de/hubfs/combo1.jpg "Embodiment Bremen")